OBJETIVOS:
Identificar los mecanismos psicológicos del estrés y su impacto en el bienestar personal y laboral. Desarrollar estrategias de autorregulación emocional, manejo del tiempo y afrontamiento saludable. Aplicar herramientas prácticas y actuales para la gestión del estrés, incluyendo el uso consciente de la tecnología y la inteligencia artificial. Promover entornos laborales más saludables y resilientes.

REQUISITOS DE INSCRIPCIÓN: Destinado a personas mayores de 18 años con interés en la temática del estrés laboral. No se requieren conocimientos previos en psicología.

DURACIÓN Y MODALIDAD:
El curso tiene una duración de 4 clases.
Las clases son los jueves de 19 a 22hs

ARANCELES: 1 cuota a confirmar.-

PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN Y CERTIFICACIÓN:
SE OTORGARÁ CERTIFICADO DE APROBACIÓN DEL CURSO DE CAPACITACIÓN CON LA APROBACIÓN DE LOS EXÁMENES CORRESPONDIENTES Y EL PAGO DE LOS ARANCELES EN SU TOTALIDAD.

BONIFICACIÓN:
Bonificación del 10% a toda persona que acredite pertenecer a UTN Avellaneda, o si realizo un curso de extensión en la facultad.

DOCENTE: Licenciada en Psicología Yailenia Casanova